Die Schwangerschaftsmassage ist eine spezielle Pflege, die Sie sicher und wohltuend durch Ihre Schwangerschaft begleitet. Bei Harmony Sanctuary® Fuengirola bieten wir sie ab dem zweiten Trimester an, in einer sicheren Seitenlage und mit sanftem, angepasstem Druck.
🍃 Was ist eine Schwangerschaftsmassage?
Eine sanfte, umhüllende Massage, die auf die körperlichen Besonderheiten der Schwangerschaft abgestimmt ist: sichere Lagerung (Seitenlage mit Kissen), leichter Druck und Schwerpunkt auf den am stärksten belasteten Bereichen (unterer Rücken, Beine, Nacken). Neutrales Pflanzenöl, geeignet für empfindliche Haut. Erst ab dem 2. Trimester.
✨ Vorteile
- Lindert die für die Schwangerschaft typischen Rücken- und Hüftschmerzen.
- Mindert Wassereinlagerungen und das Gefühl schwerer Beine.
- Fördert einen erholsamen Schlaf und mindert Schlafstörungen.
- Mindert vorgeburtlichen Stress und Ängste.
- Schenkt einen Moment der Verbundenheit und Ruhe.
👤 Für wen ist sie geeignet?
- Schwangere ab dem 2. Trimester ohne ärztliche Gegenanzeige.
- Alle, die unter Schmerzen im unteren Rücken oder müden Beinen leiden.
- Alle, die sich während der Schwangerschaft sicher entspannen möchten.
- Ein ideales Geschenk für werdende Mütter.
🌿 So läuft die Sitzung bei Harmony Sanctuary® Fuengirola ab
Wir empfangen Sie in der C. Dionisia Redondo 8, Local 2. Sie liegen in Seitenlage mit Stützkissen — für höchsten Komfort und volle Sicherheit. Vor dem Beginn vergewissern wir uns, dass keine Gegenanzeigen bestehen.
Sanfte Behandlung von unterem Rücken, Hüften, Beinen, Nacken und Schultern. Der Druck bleibt immer leicht. Warmes Licht und angenehme Temperatur. Zum Schluss ein koffeinfreier Kräutertee und ein Moment der Ruhe.
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Was unsere Gäste sagen
«Wir haben eine Relax Massage gebucht und waren sehr zufrieden. Es war eine gute Mischung aus sanfter Massage und stellenweise festen elementen. Sollte ich nochmal nach Malaga kommen würde ich es immer wieder buchen.»
«Es war so toll und entspannt !Macht das unbedingt.Die Atmosphäre,die Mitarbeiter,alles sehr sehr gut und angenehm! Mir wurden echt alle Verspannungen raus massiert!»
«Ich war bei Elena. Die Massage war sehr gut. Elena ist auf Schmerzpunkte eingegangen und hat sie behoben. Ich empfehle es jedem gerne weiter.»
«Absolut entspannend und wohltuend. Wir hatten eine 60 minütige Sportmassage bei Silviana und Elena. Die beiden haben die verspannten Stellen erkannt und gezielt massiert. Wir empfehlen auf jeden Fall eine Massage hier!»
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Harmony Sanctuary Fuengirola
C. Dionisia Redondo 8, Local 2
29640 Fuengirola, Málaga
📞 +34 644 099 878
💬 WhatsApp · ✉ info@harmonysanctuaryfuengirola.es
🕒 Mo, Do, Fr, Sa, So · 12:00–14:00 und 15:30–21:00 Uhr · Dienstag und Mittwoch geschlossen
❓ Häufige Fragen
Ab welcher Woche kann ich sie erhalten?
Ab dem 2. Trimester (ab der 13. Woche), sofern keine ärztliche Gegenanzeige besteht. Sprechen Sie immer vorher mit Ihrer Hebamme oder Ihrer Gynäkologin bzw. Ihrem Gynäkologen.
Ist sie für das Baby sicher?
Ja, wir arbeiten in einer sicheren Seitenlage und mit sanftem Druck, der speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt ist.
Welche Öle verwenden Sie?
Neutrales Pflanzenöl ohne gängige Allergene, zertifiziert und für empfindliche Haut geeignet.
Wie lange dauert sie?
60 Minuten sind die empfohlene Dauer für eine vollständige Sitzung in aller Ruhe.
Wie früh sollte ich kommen?
Kommen Sie bitte pünktlich zu Ihrem Termin. Wenn Sie ankommen, ist die Kabine bereits vorbereitet.