El Masaje Deportivo está diseñado para quien entrena: acelera la recuperación, previene lesiones y mantiene el músculo a punto. En Harmony Sanctuary® Fuengirola lo realizamos con técnicas específicas de descarga y estiramiento en cabina propia.
🍃 ¿Qué es el masaje Deportivo?
El Masaje Deportivo combina descarga muscular profunda, fricción transversa, estiramientos asistidos y vaciado de ácido láctico. Se adapta al momento de tu temporada: pre-competición (activador), post-esfuerzo (descarga) o mantenimiento.
✨ Beneficios
- Acelera la recuperación tras entrenamiento o competición.
- Previene lesiones por sobrecarga.
- Elimina ácido láctico y reduce agujetas.
- Mejora el rendimiento y la elasticidad muscular.
- Trata contracturas y sobrecargas específicas.
👤 ¿Para quién está indicado?
- Deportistas amateur y profesionales.
- Quien entrena fuerza, running, ciclismo o crossfit.
- Personas con sobrecargas musculares recurrentes.
- Quien prepara o se recupera de una competición.
🌿 Cómo es la sesión en Harmony Sanctuary® Fuengirola
Te recibimos en C. Dionisia Redondo 8, Local 2. Evaluamos tu deporte, fase de temporada y zonas de carga. Aplicamos descarga profunda en los grupos musculares implicados con maniobras de mayor intensidad que un masaje convencional.
Incluimos estiramientos asistidos y movilizaciones. Te indicamos pautas de recuperación para casa. Ambiente profesional con temperatura controlada.
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Harmony Esencial 60′
Harmony Love 60′
Harmony Esencial 40′
Lo que dicen quienes vienen
«Me hice un masaje cervical y de cráneo de 40 minutos , y fui muy relajante y me alivió mucho la tensión . Para terminar Yareli ( la masajista ) me hizo unos estiramientos y me dio unos consejos para estirar en casa . He probado casi todos los masajistas de…»
«Buenooo...Fuimos con un cupón que compré para mi pareja y para mí como primera experiencia juntos… ¡y nos encantó! Las chicas fueron súper buenas y muy profesionales. Aunque no soy experta en masajes, salí como nueva, totalmente relajada. Y mi pareja ya está…»
«Uno de los mejores masajes que me he dado nunca. No te das cuenta de lo que necesitas un masaje hasta que te lo das! Elegí un masaje deportivo y me encantó. Mezcla perfecta de relax y masaje descontracturante. Sin duda, mis gemelos necesitaban cariño. La…»
«Hemos estado mi novia y yo, nos ha gustado el masaje relajante en pareja. Lo recomiendo ha sido una experiencia muy agradable.»
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Harmony Sanctuary Fuengirola
C. Dionisia Redondo 8, Local 2
29640 Fuengirola, Málaga
📞 +34 644 099 878
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🕒 Lun, Jue, Vie, Sáb, Dom · 12:00–14:00 y 15:30–21:00 · Cerrado martes y miércoles
❓ Preguntas frecuentes
¿Antes o después de competir?
Ambos. Antes: masaje activador, suave y estimulante. Después: descarga profunda a las 24-48h para optimizar recuperación.
¿Es un masaje intenso?
Sí, la presión es alta en las zonas de carga, pero siempre controlada y dentro de tu tolerancia.
¿Cada cuánto debería hacerlo?
En carga de entrenamiento, cada 1-2 semanas. En mantenimiento, una vez al mes suele bastar.
¿Qué aceites usáis?
Aceite vegetal neutro sin alérgenos comunes, certificado y apto para piel sensible.
¿Cuánto antes debo llegar?
Llega a la hora exacta de tu cita. Cuando entras la cabina ya está preparada y arrancamos sin esperas.
