El Masaje Deportivo está diseñado para quien entrena: acelera la recuperación, previene lesiones y mantiene el músculo a punto. En Harmony Sanctuary® Fuengirola lo realizamos con técnicas específicas de descarga y estiramiento en cabina propia.
🍃 ¿Qué es el masaje Deportivo?
El Masaje Deportivo combina descarga muscular profunda, fricción transversa, estiramientos asistidos y vaciado de ácido láctico. Se adapta al momento de tu temporada: pre-competición (activador), post-esfuerzo (descarga) o mantenimiento.
✨ Beneficios
- Acelera la recuperación tras entrenamiento o competición.
- Previene lesiones por sobrecarga.
- Elimina ácido láctico y reduce agujetas.
- Mejora el rendimiento y la elasticidad muscular.
- Trata contracturas y sobrecargas específicas.
👤 ¿Para quién está indicado?
- Deportistas amateur y profesionales.
- Quien entrena fuerza, running, ciclismo o crossfit.
- Personas con sobrecargas musculares recurrentes.
- Quien prepara o se recupera de una competición.
🌿 Cómo es la sesión en Harmony Sanctuary® Fuengirola
Te recibimos en C. Dionisia Redondo 8, Local 2. Evaluamos tu deporte, fase de temporada y zonas de carga. Aplicamos descarga profunda en los grupos musculares implicados con maniobras de mayor intensidad que un masaje convencional.
Incluimos estiramientos asistidos y movilizaciones. Te indicamos pautas de recuperación para casa. Ambiente profesional con temperatura controlada.
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Harmony Esencial 60′
Harmony Love 60′
Harmony Esencial 40′
Lo que dicen quienes vienen
«100% recomendados, super relajante. Muy profesionales Florencia y Mabel. Fui con mi esposa y repetiremos porque nos gustó mucho! Muchas gracias 💯»
«He disfrutado de dos tratamientos diferentes en Harmony Sanctuary Fuengirola durante la misma semana, y ambas experiencias han sido increíbles. Es un lugar muy tranquilo y relajante, perfecto para desconectar. Las terapeutas son muy profesionales y saben…»
«Uno de los mejores masajes que me he dado nunca. No te das cuenta de lo que necesitas un masaje hasta que te lo das! Elegí un masaje deportivo y me encantó. Mezcla perfecta de relax y masaje descontracturante. Sin duda, mis gemelos necesitaban cariño. La…»
«Hemos estado mi novia y yo, nos ha gustado el masaje relajante en pareja. Lo recomiendo ha sido una experiencia muy agradable.»
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Harmony Sanctuary Fuengirola
C. Dionisia Redondo 8, Local 2
29640 Fuengirola, Málaga
📞 +34 644 099 878
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🕒 Lun, Jue, Vie, Sáb, Dom · 12:00–14:00 y 15:30–21:00 · Cerrado martes y miércoles
❓ Preguntas frecuentes
¿Antes o después de competir?
Ambos. Antes: masaje activador, suave y estimulante. Después: descarga profunda a las 24-48h para optimizar recuperación.
¿Es un masaje intenso?
Sí, la presión es alta en las zonas de carga, pero siempre controlada y dentro de tu tolerancia.
¿Cada cuánto debería hacerlo?
En carga de entrenamiento, cada 1-2 semanas. En mantenimiento, una vez al mes suele bastar.
¿Qué aceites usáis?
Aceite vegetal neutro sin alérgenos comunes, certificado y apto para piel sensible.
¿Cuánto antes debo llegar?
Llega a la hora exacta de tu cita. Cuando entras la cabina ya está preparada y arrancamos sin esperas.
