El Masaje Deportivo está diseñado para quien entrena: acelera la recuperación, previene lesiones y mantiene el músculo a punto. En Harmony Sanctuary® Fuengirola lo realizamos con técnicas específicas de descarga y estiramiento en cabina propia.
🍃 ¿Qué es el masaje Deportivo?
El Masaje Deportivo combina descarga muscular profunda, fricción transversa, estiramientos asistidos y vaciado de ácido láctico. Se adapta al momento de tu temporada: pre-competición (activador), post-esfuerzo (descarga) o mantenimiento.
✨ Beneficios
- Acelera la recuperación tras entrenamiento o competición.
- Previene lesiones por sobrecarga.
- Elimina ácido láctico y reduce agujetas.
- Mejora el rendimiento y la elasticidad muscular.
- Trata contracturas y sobrecargas específicas.
👤 ¿Para quién está indicado?
- Deportistas amateur y profesionales.
- Quien entrena fuerza, running, ciclismo o crossfit.
- Personas con sobrecargas musculares recurrentes.
- Quien prepara o se recupera de una competición.
🌿 Cómo es la sesión en Harmony Sanctuary® Fuengirola
Te recibimos en C. Dionisia Redondo 8, Local 2. Evaluamos tu deporte, fase de temporada y zonas de carga. Aplicamos descarga profunda en los grupos musculares implicados con maniobras de mayor intensidad que un masaje convencional.
Incluimos estiramientos asistidos y movilizaciones. Te indicamos pautas de recuperación para casa. Ambiente profesional con temperatura controlada.
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Harmony Esencial 60′
Harmony Love 60′
Harmony Esencial 40′
Lo que dicen quienes vienen
«Una experiencia excelente. Se adaptaron perfectamente a nuestras necesidades especiales (persona con movilidad reducida y una persona embarazada), tratándonos con mucho cuidado y profesionalidad en todo momento. La energía del lugar es increíble, el ambiente…»
«Uno de los mejores masajes que me he dado nunca. No te das cuenta de lo que necesitas un masaje hasta que te lo das! Elegí un masaje deportivo y me encantó. Mezcla perfecta de relax y masaje descontracturante. Sin duda, mis gemelos necesitaban cariño. La…»
«100% recomendados, super relajante. Muy profesionales Florencia y Mabel. Fui con mi esposa y repetiremos porque nos gustó mucho! Muchas gracias 💯»
«He disfrutado de dos tratamientos diferentes en Harmony Sanctuary Fuengirola durante la misma semana, y ambas experiencias han sido increíbles. Es un lugar muy tranquilo y relajante, perfecto para desconectar. Las terapeutas son muy profesionales y saben…»
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Harmony Sanctuary Fuengirola
C. Dionisia Redondo 8, Local 2
29640 Fuengirola, Málaga
📞 +34 644 099 878
💬 WhatsApp · ✉ info@harmonysanctuaryfuengirola.es
🕒 Lun, Jue, Vie, Sáb, Dom · 12:00–14:00 y 15:30–21:00 · Cerrado martes y miércoles
❓ Preguntas frecuentes
¿Antes o después de competir?
Ambos. Antes: masaje activador, suave y estimulante. Después: descarga profunda a las 24-48h para optimizar recuperación.
¿Es un masaje intenso?
Sí, la presión es alta en las zonas de carga, pero siempre controlada y dentro de tu tolerancia.
¿Cada cuánto debería hacerlo?
En carga de entrenamiento, cada 1-2 semanas. En mantenimiento, una vez al mes suele bastar.
¿Qué aceites usáis?
Aceite vegetal neutro sin alérgenos comunes, certificado y apto para piel sensible.
¿Cuánto antes debo llegar?
Llega a la hora exacta de tu cita. Cuando entras la cabina ya está preparada y arrancamos sin esperas.
